Guide ultime pour choisir le meilleur gymnase

Beaucoup de gymnases offrent des fonctionnalités très attrayantes qui sont conçues pour vous faire rejoindre. Mais avant de signer sur la ligne pointillée, il y a quelques questions que vous pourriez vouloir vous poser. Est-ce que cette salle offre ce dont vous avez vraiment besoin? Y aura-t-il des coûts ou des frais cachés? Un long engagement ? Consultez notre liste de must-have pour vous aider à choisir la salle de sport parfaite pour vous.

Intérêt

Shape.com suggère que l'une des premières questions que vous vous posez soit : Quelles sont mesraisons de rejoindre une salle de gym? Si vous vous joignez parce que vous êtes intéressé par des cours spécifiques, assurez-vous que la salle de gym que vous choisissez offre les cours que vous voulez prendre. S'ils offrent vos cours idéaux, assurez-vous qu'ils s'intégreront à votre horaire. Rien n'est plus nul que de découvrir votre cours de spin préféré est juste pendant vos réunions hebdomadaires

Pratique

Une salle de gym idéale devrait également être celle qui est assez proche et pratique pour se rendre à. Si votre entreprise a une salle de sport sur place, ce pourrait être un excellent endroit pour vous parce qu'il réduira considérablement votre temps de conduite. Si vous conduisez tout le chemin à travers la ville pour votre atelier d'exercice, il peut être plus long que ce qu'il vaut. Voyez s'il y en a un autre plus près, ou trouvez un autre qui a les mêmes caractéristiques. Le temps, ou l'absence de cela, est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens relâchent leurs séances d'entraînement, et donc avoir une salle de sport qui est proche et pratique aide à éliminer cette excuse.

La garde d'enfants peut aussi être un problème important. Si vous avez des enfants, pensez à une salle de sport qui offre un centre de garde d'enfants ou déposez. Beaucoup de gymnases offrent une place pour votre tot pour seulement quelques dollars supplémentaires, et cette commodité va certainement payer pour elle-même à long terme.

Une grande salle de gym devrait correspondre à votre personnalité et votre style de vie. Ne vous calmez pas !

Engagements

Beaucoup de gymnases veulent un engagement à long terme de vous. Un an, deux ans... et ces engagements viennent souvent avec des frais de résiliation élevés si vous décidez d'annuler. Un membre de salle de gym qui vient avec un engagement de temps peut travailler pour vous si vous obtenez une bonne réduction et vous savez que vous n'allez nulle part pour le prochain peu de temps. Si vous avez des doutes que vous pouvez garder ce genre d'engagement de temps, cependant, que la salle de gym peut ne pas être pour vous.

Détails

Les détails font toute la différence. Quand vous avez décidé sur la salle de gym que vous aimez le mieux, faites une visite. Lors de votre visite, jetez un coup d'œil à tous les détails : éclairage, musique, taille de classe et propreté. Lorsque le gymnase est propre et pris en charge, cela indique qu'il ya un niveau élevé de soins et d'entretien. Les gyms comme ça prennent généralement très bien soin de leurs clients. Si vous remarquez que les cours sont surpeuplés ou que la musique est trop forte, donnez beaucoup de considération à ce gymnase avant de vous inscrire. Comme n'importe quelle relation, les petits irritants peuvent se transformer en grandes ennuis sur la route.

Essentiels de gym

Que vous préfériez travailler à la maison ou trouver la salle de gym de vos rêves, il ya certains essentiels à toute routine de fitness. Si vous quittez la maison pour travailler, assurez-vous que vous avez un sac de gym assez grand pour transporter tout votre équipement. Sacs de gym qui ont beaucoup de poches fonctionnent bien afin que vous ne perdez pas vos clés, téléphone cellulaire, iPod et bouteille d'eau.

Les séances d'entraînement à domicile nécessitent un équipement différent. Les poids libres, les haltères, les tapis de yoga et les cloches de bouilloire sont idéaux pour avoir à la maison en raison de la gamme d'exercices que vous pouvez faire.

Au-delà du gymnase

Fantastiquechaussures de fitnesssont également un must-have pour tout athlète. Les chaussures qui soutiennent et protègent vos pieds vous aident à rester en bonne santé et à éviter les blessures. Nombreuxconditions du pied, comme la douleur de talon et la fasciite plantaire, peuvent être évités en portant des chaussures d'athlétisme qui donnent un bon support de l'arche et l'amortissement du talon. KURUchaussures de sportprenez l'idée de trouver la chaussure parfaite pour vous.

Tous nosChaussures KURU, quel que soit le style que vous choisissez, commencez par un support anatomiquement correct. (Pour ceux qui ont des arches hautes, cela pourrait ne pas sembler suffisant au début, alors que ceux qui ont des arches basses peuvent sentir que c'est trop.) Cependant, avec le temps, ils utilisent votre chaleur corporelle pour mouler à votre forme de pied exacte, de sorte que vous obtenez un ajustement personnalisé, et exactement le soutien dont vous avez besoin, quel que soit le type d'arc que vous avez. Ce support parfait est le meilleur moyen absolu de prévenir et de soulagerDouleurs de la fasciite plantarienne.

Peu importe où ou comment vous vous entraînez, rester actif est la clé d'un mode de vie sain. Soyez proactif sur votre santé et continuez à avancer! Faites plus et allez plus loin avec les chaussures les plus confortables au monde vous propulsant à chaque étape du chemin.

À propos de nous

Chez KURU, nous sommes en mission pour vous aider Heel BetterTM avec la technologieles meilleures chaussures pour la fasciite plantaire) conçu pour soulager la douleur des pieds, afin que vous puissiez vivre une vie que vous aimez. Depuis le lancement de notre technologie innovante en 2008, nous avons reçu plus de 35 000 avis cinq étoiles de milliers de clients qui nous disent leurs chaussures KURU les ont aidés à revenir à faire ce qu'ils aiment.

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