Voici comment dire si vous avez besoin de grandes chaussures

Avez-vous déjà essayé sur une chaussure à la boutique de chaussures et vous êtes-vous demandé, Dois-je avoir besoin de chaussures larges? Même si vos pieds ont cessé de grandir il y a des années, il est encore possible vous êtes une partie de la majorité quiporte la taille incorrecte de la chaussure.

Bien qu'il soit commun pour les gens de porter des chaussures qui sont trop petites pour leurs pieds, il est malsain. Les chaussures qui ne s'adapteront pas à vos pieds vous cramponneront plus que votre style – elles peuvent causer des problèmes de longue durée ettroubles du piedcomme des lions et des orteils de marteau.

Apprendre sur la largeur de vos pieds et investir dans des chaussures larges est une excellente façon de soutenir votresanté des pieds—immédiatement et à long terme.

Qu'est - ce qui est considéré comme un pied large?

Si vous n'êtes pas sûr de la taille de votre pied, mais que vos pieds se sentent constamment mal à l'aise dans la moyenne des chaussures hors-course, vous pouvez avoir de larges pieds. La longueur et la largeur sont nécessaires pour déterminer si un individu a de larges pieds.

Par exemple, un pied de taille 5 qui mesure 3,5 pouces sur le pied avant est large, mais un pied de taille 8 avec la même largeur est considéré comme moyen. De plus, les chaussures pour hommes ont tendance à courir plus loin que les chaussures pour femmes, de sorte que leurs étiquettes sont calculées différemment.

Types de largeur des pieds

Il est important de savoir quel type de pied vous avez pour que vous puissiez choisir des chaussures confortables et de soutien, peu importe l'occasion. Les trois principaux types de largeur des pieds sont:

• Narrow:Plus petite que les pieds moyens. Les chaussures sont d'environ un quart de pouce plus étroites que la moyenne du fabricant.
• Medium:La norme. La largeur moyenne des pieds et la longueur que les fabricants suivent.
• Wide: Plus grande largeur que les pieds moyens. Les chaussures sont d'environ un quart de pouce plus larges que la moyenne du fabricant.

Les dimensions de largeur sont exprimées et étiquetées en fonction de l ' écart par rapport à la normetaille de la chaussure. Ces étiquettes sont:

• A ou 2A largeur:Largeur étroite pour les femmes.

• B largeur:Largeur étroite pour les hommes et largeur moyenne ou standard pour les femmes.

• D largeur:Largeur moyenne ou standard pour les hommes et largeur large pour les femmes.

• E largeur:Large largeur pour les hommes et extra large pour les femmes.
• Largeur EE ou 2E:Grande largeur pour les hommes et les femmes.

Plus Est une étiquette a, plus la chaussure est large. Comme tous les pieds sont différents, la largeur peut atteindre jusqu'à 6E.

Comment savoir si vous avez besoin de chaussures larges

Si vous vous demandez si vous avez besoin de chaussures larges, il ya quelques façons de déterminer la meilleure largeur de chaussure pour vos pieds.

Mesures

La première étape pour déterminer si vous avez de larges pieds est de les mesurer. Votre taille de pied détermine votremesures des chaussures, et la mesure peut vous aider à trouver la vraie largeur de vos pieds plutôt qu'une estimation basée sur la conjecture et le contrôle.

Lors de la mesure de votre pied, assurez-vous:

• Mesure la nuit:Les pieds s'étendent tout au long de la journée, de sorte que vous obtiendrez une mesure plus précise la nuit.

• Porter des chaussettes quotidiennes :Si vous avez tendance à porter des chaussettes épaisses tous les jours, portez-les pendant que vous mesurez. De cette façon, vos mesures refléteront avec précision la taille de la chaussure dont vous avez besoin.

• Tracez vos deux pieds :Beaucoup de gens ont des pieds qui sont de tailles différentes, donc mesurez les deux pour trouver la meilleure chaussure pour vous.
• Vérifiez vos mesures :Comme mesurer deux fois, couper une fois, vous aurez envie de vérifier vos mesures de pied avant d'investir dans les chaussures.

Nous vous recommandons d'utiliser un appareil Brannock pour mesurer vos pieds. Ils offrent des mesures universelles concernanttaille des chaussures.

Tailles de montage

Quand il s'agit de chaussures, la taille se réfère à plus que juste la longueur. Si vous portez des chaussures mal ajustées, vos pieds peuvent se cramper et développer des lésions douloureuses. Si cela arrive, envisagez de changer de chaussures plus larges.

Pieds plats

Si vous avez les pieds plats, vous pouvez avoir besoin de chaussures larges. Les pieds avec des arcs effondrés et non soutenus – même congénitaux – ont besoin de plus de soutien que le pied moyen. Une partie desmeilleures chaussures pour pieds platssont des chaussures larges qui fournissent plus de sécurité et de confort que les chaussures étroites ou moyennes.

Groupes

Vous avez peut-être de larges pieds et avez besoin de chaussures de largeur large si vous rencontrez des lions. Les chaussures trop étroites peuvent mettre trop de pression et de pression sur les articulations, causant ou aggravant ce type de déformation des pieds. De larges chaussures, en particulier celles fabriquées avec des maillages flexibles, peuvent aiderprévenir les unions.

Pieds de marteau

Si vous portez des chaussures étroites lorsque vous avez besoin de chaussures larges, vous pouvez commencer à développerorteils de marteaux. Les orteils de marteau se réfèrent à la flexion déformée des deuxième, troisième, quatrième ou cinquième orteils et à une inflammation ou douleur possible dans les premier et deuxième articulations. Les orteils de marteau sont un signe que vous avez besoin de chaussures avec un espace supplémentaire dans la boîte aux orteils.

Plaquettes, maïs et callosités

Des chaussures serrées et insupportables peuvent provoquer le développement de plaquettes thermoformées, de maïs ou de callosités. Ces troubles des pieds et des orteils sont inconfortables et peuvent devenir chroniques en raison de chaussures incorrectes. Vous pourriez avoir besoin d'investir dans des chaussures larges pour éliminer les sources de friction causant ces maux.

Décoloration ou impressions

Les chaussures qui s'adaptent trop étroitement peuvent laisser les orteils avec une teinte violacée ou les empreintes du motif de fil d'une chaussure, que vous pouvez remarquer si vous avez besoin de chaussures larges. De larges chaussures supportent de larges pieds en permettant au sang de circuler librement et de laisser les pieds s'asseoir confortablement.

Quelles sont les causes des grands pieds?

De larges pieds peuvent se produire pour diverses raisons naturelles et contre nature. Certaines causes peuvent même être réversibles si elles sont identifiées et résolues.

Génétique

Certaines personnes ont une prédisposition génétique aux pieds larges. Si les pieds larges courent dans la famille, il est courant que d'autres naissent avec les pieds larges ou l'expérience s'élargissant avec le temps à mesure qu'ils vieillissent. Les pieds plats sont également génétiques, et les personnes avec des pieds plats sont plus susceptibles d'avoir des pieds plus larges et ont besoin de chaussures plus larges.

Âge

Avec la génétique,vieillissementpeut augmenter la probabilité que quelqu'un ait de larges pieds.L'âge provoque le relâchement des ligaments, ce qui peut faire agrandir la largeur d'un pied. De plus, d'autres affections, médicaments et blessures liées à l'âge peuvent provoquer une expansion rapide ou progressive des pieds.

Déformités

Les deux congénitaux — dès la naissance — et acquis pied etdifformités des orteilspeut causer l'expansion des pieds et augmenter le besoin d'une personne de chaussures larges. Les déformations courantes comme les pieds de club, les orteils de griffe et les orteils croisés ont besoin d'espace supplémentaire pour les chaussures, ou elles pourraient s'aggraver et causer d'autres déformations acquises comme les callosités et les cloques.

Chaussures incorrectes

Porter des chaussures incorrectes peut changer physiquement et déformer la forme du pied. Les chaussures avec de petites boîtes d'orteils ou de petites largeurs de pieds avant peuvent comprimer le pied et causer des affections et des troubles médicaux comme les lions et les orteils de marteau. Ils peuvent également causer l'élargissement des pieds, qui peuvent tous deux conduire à la nécessité de nouvelles chaussures.

Grossesse

La grossesse est une autre cause fréquente de pieds larges.Gonflement des piedsest fréquent pendant la période de gestation, ce qui peut faire que n'importe quel pied devient large ou extra large. Bien que ce changement puisse être temporaire, vous devriez investir dans des chaussures correctement ajustées pour assurer la sécurité des pieds et diminuerdouleurs aux pieds pendant la grossesse.

Conditions médicales

Il y a une variété d'affections médicales – dont le diabète, les maladies rénales et les problèmes cardiaques – qui peuvent causer l'élargissement des pieds en raison de l'œdème. Une fois que vous répondez à l'état de la racine, le gonflement causé par l'oedème peut se résoudre. Mais la rétention de liquide, les médicaments et d'autres conditions médicales peuvent affecter en permanence la largeur des pieds.

FAQ sur les grands pieds

Voici quelques-unes des questions les plus courantes posées sur les pieds larges et les chaussures larges.

Les grandes chaussures sont-elles mieux ?

Chaussures larges sont mieux pour les personnes avec des pieds larges, des pieds plats ou des troubles du pied. Lors du choix d'une chaussure, il est important de prioriser les chaussures bien ajustées sur celles avec une sensation de détente. Les chaussures, étroites, moyennes ou larges, devraient être sûres et de soutien plutôt que spacieuses.

Quelle est la différence entre les chaussures régulières et larges?

La différence entre les chaussures régulières et larges est la taille de la boîte d'orteil et la largeur du pied avant. Les chaussures larges peuvent accueillir des pieds hauts et profonds parce que la largeur des pieds avant est d'un huitième à un quart de pouce plus large qu'une chaussure standard et de la moitié d'un pouce plus large qu'une chaussure étroite. Une largeur accrue peut diminuer les lions, les cloques, les maïs, les callosités et la décoloration des personnes avec des pieds larges peuvent éprouver.

Les chaussures larges sont-elles mieux pour les pieds plats?

Oui, les chaussures larges sont meilleures pour les personnes aux pieds plats. De larges chaussures offrent plus de place dans la boîte d'orteils, de sorte que les individus avec des arches irrégulières éprouvent moins de crampes et un soutien accru des pieds.

Puis-je porter des chaussures larges avec des pieds normaux?

Oui, les personnes avec des pieds normaux peuvent porter de larges chaussures, mais il y a des considérations à garder à l'esprit. Bien que les chaussures large coupe offrent plus de place et peuvent être bénéfiques pour le confort supplémentaire, le gonflement, ou d'accommoder les semelles orthopédiques, ils peuvent également faire glisser le pied si il y a trop d'espace. Il est essentiel de s'assurer que la chaussure est stable et confortable en marchant, et le style s'harmonise avec les préférences personnelles. Privilégier toujours la santé et le confort des pieds lors du choix des chaussures.

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Sourcing

• Causes des pieds larges.Tout sur les grands pieds(août 2019)
• Comment les chaussures sont-elles taille par largeur?Largeur des chaussures(juillet 2019)

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