8 Des façons libres de la douleur pour casser de nouvelles chaussures

Tout le monde aime acheter un snazzypaire de nouvelles chaussuresPas vrai ? C'est là que l'odeur fraîche de l'extérieur de la boîte, la surface brillante, intacte, et bien sûr, la promesse de tous les endroits où vous irez ensemble. Mais alors vient le contrôle de la réalité quand ils portent pour la première fois. De nouvelles chaussures signifient de nouvelles luttes – du moins jusqu'à ce que vous compreniez comment casser les chaussures plus rapidement sans toutes les cloques.

C'est pour ça que nous sommes ici : lever le voile sur l'art secret de briser ces nouveaux coups sans douleur ! Parce que laissez-les faire face, chaussures confortables n'est pas juste à propos de la mode, c'est un style de vie et un choix de santé. Alors, laissez-nous préparer ces nouvelles chaussures avec moins de douleur.

Comprendre les matériaux de chaussures et l'ajustement

Breaking dans les chaussures peut être une tâche redoutable, mais il est essentiel pour assurer votre confort et la longévité de vos chaussures. La plupart des gens connaissentimportance des matériaux de chaussureet l'ajustement parfait pour une expérience de chaussures heureuse et saine. Mais saviez-vous que lorsqu'il s'agit de casser des chaussures, les matériaux de la chaussure et l'ajustement jouent également des rôles cruciaux?

Différents matériaux provoquent des variations dans le temps qu'il faut pour casser les chaussures. Par exemple, le cuir prend souvent plus de temps à ramollir et à se conformer à vos pieds. D'autre part, les matériaux synthétiques peuvent se sentir à l'aise tout de suite mais ne pas avoir la même durabilité. Il est commun pour les chaussures en cuir de prendre de deux à trois semaines pour pénétrer, tandis que les chaussures avec des dessus en toile douce ou semelles en caoutchouc peuvent nécessiter peu ou pas de période de cassure.

L'ajustement de votre chaussure affectera en grande partie votre niveau de confort global, particulièrement lors de la rupture. Ne jamais acheter des chaussures en comptant sur eux pour s'étirer au fil du temps.Les chaussures doivent toujours s'adapter correctementquand tu les achètes. Voici quelques conseils pour vous assurer que :

• Essayez les deux chaussures:Nos pieds ne sont pas exactement de la même taille ! Essayez toujours sur les deux chaussures et achetez la paire qui correspond le mieux au pied plus grand
• Percez ces orteils :Assurez-vous qu'il ya assez de place pour vos orteils et métatarsaux pour se déplacer librement.
• Vérifiez la largeur:Choisissez des chaussures avec de larges orteils. Vos orteils doivent se sentir bien mais pas à l'étroit.
• Effectuer un test de talon:Marchez et assurez-vous que votre talon ne glisse pas. Si c'est le cas, vous aurez peut-être besoin d'une taille plus petite ou d'un style différent.
• Portez vos chaussettes :Portez le même type ou épaisseur de chaussettes que vous aviez normalement porter avec les chaussures que vous achetez.
• Connaître la règle du demi-pouce :Laissez au moins un demi-pouce d'espace entre votre orteil le plus long et le bout de chaussure.

Preparation: Before Your Break In

Avant de vous casser dans ces nouvelles chaussures, laissez-vous assurer que vous avez le bon ajustement. C'est la première étape pour porter des chaussures sans douleur, après tout. Vous pouvez avoir à essayer sur quelques tailles ou styles différents avant de trouver l'ajustement parfait, mais il en vaut la peine à la fin.

Investir du temps pour s'adapter correctement. Faites mesurer vos deux pieds professionnellement à l'aide d'un appareil Brannock. Faites-nous confiance – cela peut être un changement de jeu complet. Cela vous donnera une lecture précise de la longueur et de la largeur de votre pied,ainsi que le type d'arc. Il est important de se rappeler que nos pieds ne sont pas exactement de la même taille, donc ne comptez pas sur une seule mesure pour les deux chaussures.

Les tailles des pieds changent souvent avec l'âge et l'activité, devenant souvent plus grands et plus larges. Donc, idéalement, vous voulez être mesuré chaque fois que vous achetez de nouvelles chaussures. De plus, prenez note que vos pieds ont tendance à gonfler tout au long de la journée, surtout si vous avez fait beaucoup de marche. Ainsi, bien que vous puissiez trouver que vos chaussures s'adaptent parfaitement le matin, elles pourraient devenir trop serrées l'après-midi ou le soir. Pour éviter cela, acheter de nouvelles chaussures plus tard dans la journée.

Apprenez aussi à faire confiance à votre propre niveau de confort.Les dimensions peuvent varier selon les fabricants—une taille six pour une peut être une taille sept pour une autre. Prenez donc les numéros avec une pincée de sel et concentrez-vous sur la sensation de la chaussure sur votre pied.

Enfin, n'oubliez pas de toujours choisir la fonction plutôt que la forme. Il peut être tentant de choisir une paire de chaussures parce qu'elles ont l'air élégante, mais si elles ne sont pas confortables, alors elles ne le valent pas. Si vos chaussures pincent et blessent, vous ne devriez pas compter sur votre période d'effraction pour résoudre tout cela. Les chaussures ne peuvent que s'étirer.

8 Techniques pour casser des chaussures neuves

1. Portez-les autour de la maison

Lorsque vous apprenez à casser rapidement les chaussures, l'une des méthodes les plus pratiques à retenir est de les porter à l'intérieur pendant de courtes périodes. Cela permet à vos pieds de mouler vers les chaussures sans la pression des surfaces extérieures ou la marche prolongée, réduisant les risques de douleur ou de cloques. Lors de ces premières séances à domicile, assurez-vous de ne pas simplement mettre les chaussures et de s'asseoir. Au lieu de cela, marchez autour de la maison en eux – cuire, nettoyer, faire des exercices légers – et imiter vos mouvements réguliers en plein air.

Comme vos pieds s'habituent aux nouvelles chaussures, prolongez lentement le temps que vous passez dans les chaussures chaque jour. L'augmentation progressive aide vos chaussures à mieux s'adapter à la forme de vos pieds sans causer de tension excessive ou de gêne. Souvenez - vous que l'objectif premier est d'obtenir du réconfort et non d'endurer la douleur. Faites donc attention à tous les aspects de l'inconfort ou de l'étanchéité. Si vos pieds commencent à se sentir mal ou mal à l'aise, alternez vos chaussures ou changez-les. Cela donne à vos pieds une pause et empêche les blessures potentielles.

Un autre conseil pratique est de porter des chaussettes épaisses tout en brisant vos nouvelles chaussures. Cette couche supplémentaire crée un effet de rembourrage et aide à fournir un niveau supplémentaire d'étirement aux matériaux. Enfin, ne sous-estimez pas le pouvoir delaçage de vos chaussures correctement. S'assurer que vos chaussures sont bien lactées peut empêcher les mouvements inutiles des pieds dans la chaussure. Plus important encore, un laçage approprié aide à répartir uniformément la pression sur votre pied, réduisant ainsi les points chauds potentiels et offrant un meilleur soutien au talon.

2. Utilisez des gels, des semelles ou des coussins de chaussures

Si vous cherchez comment casser rapidement les chaussures, envisagez d'utiliser des gels, des semelles ou des coussins de chaussures. Ces trois inserts peuvent augmenter considérablement votre confort tout en portant les nouvelles chaussures, ce qui peut vous aider à les casser plus rapidement. Lorsque vos nouvelles chaussures se sentent plus à l'aise grâce au soutien supplémentaire, l'absorption des chocs, et amortir ces produits fournissent, vous êtes susceptible de les porter pendant de plus longues périodes. Porter vos nouvelles chaussures fréquemment, sans causer de gêne ou de dommages à vos pieds, est essentiellement ce qui accélère le processus d'effraction.

Assurez-vous de les placer stratégiquement. Identifiez les zones de vos pieds qui sont sujettes à des cloques ou à des frottements – ce sont les taches que vous voudrez protéger avec vos inserts. Réglez le placement de ces produits en fonction de l'endroit où vous avez le plus besoin de soulagement. Il s'agit de créer un ajustement personnalisé pour un maximum de confort.

Les semelles peuvent aussi être façonnées pour un meilleur ajustement. Vous pouvez utiliser une cuillère pour mouler les semelles intérieures aux contours de vos pieds et de vos chaussures, offrant un ajustement encore plus personnalisé et confortable. Cependant, gardez à l'esprit que ces produits ne devraient pas être utilisés comme solution de rechange pour les chaussures mal ajustées. Ils peuvent rendre le processus d'effraction plus rapide et plus confortable, mais ils ne peuvent pas fixer des chaussures qui ne vont tout simplement pas bien.

3. Massaging to Stretch Specific Areas

La masse de vos nouvelles chaussures, en particulier celles en cuir, peut accélérer considérablement le processus d'effraction. Les chaussures de massage peuvent sembler non conventionnelles, mais cela fonctionne des merveilles, surtout pour les bottes. L'idée derrière masser vos chaussures est qu'il stimule le même effet que vos pieds dans la chaussure et de se promener autour. En massant doucement et en étirant des zones spécifiques de la chaussure avec vos mains, vous pouvez soulager l'inconfort et accélérer le processus d'effraction.

Tout ce que vous devez faire est d'utiliser vos mains pour travailler doucement le cuir dans des zones qui se sentent particulièrement mal ou causer de l'inconfort. Concentrez-vous sur les points qui se sentent raides, frottez sur vos pieds et provoquez des cloques. Plus vous massez ces taches, plus le cuir commencera à s'assouplir et à se détendre, ce qui aidera vos chaussures à se conformer plus rapidement à la forme de votre pied.

Ne précipitez pas ce processus. Prenez plutôt votre temps et répétez plusieurs fois pour obtenir les meilleurs résultats. Bien que cette méthode pour casser des chaussures en cuir puisse sembler un peu longue, elle en vaut la peine. Après quelques séances de massage de vos chaussures, vous les trouverez plus confortables à porter et plus faciles à percer.

4. Chaussures d'exposition au soleil

Un petit bain de soleil n'est pas juste pour vous; il peut faire des merveilles pour vos nouvelles chaussures, aussi, surtout si elles sont faites de cuir ou de matériaux naturels similaires. Cette méthode est assez simple. Tout ce que vous devez faire est de laisser vos nouvelles chaussures dans un endroit ensoleillé pendant quelques heures. Alors qu'ils s'imprégnent du soleil, la chaleur rend progressivement le matériau des chaussures plus souple et plus souple, qui peut naturellement se développer et se mouler à la forme de votre pied.

La chaleur du soleil relâche naturellement le matériau et réduit sa rigidité initiale, rendant les chaussures plus confortables lorsque vous les portez ensuite. Cependant, rappelez-vous toujours: tout faire avec modération. Tout comme l'exposition excessive au soleil n'est pas saine pour votre peau, il en va de même pour vos chaussures. Évitez de laisser vos chaussures au soleil trop longtemps pour éviter les dommages matériels. Quelques heures devraient suffire. Ce n'est pas une méthode que vous voulez répéter quotidiennement, mais il peut être un sauveteur pour une paire de chaussures que vous devez casser rapidement.

5. Chaussure d'hydratation

Tout comme votre peau, les chaussures en cuir peuvent grandement bénéficier d'une touche d'hydratation! Cette méthode peut rendre le processus de casser de nouvelles chaussures beaucoup moins d'une douleur. L'hydratant fonctionne en s'infiltrant dans les pores du cuir, l'adoucissant, et le rendant ainsi plus souple et souple. Cette flexibilité accrue signifie que vos chaussures s'adapteront plus facilement à la forme de votre pied, réduisant cette terrible rigidité initiale. Vos pieds seront moins susceptibles de développer des cloques de cette façon. De plus, cette méthode peut également améliorer l'état général de vos chaussures, les garder à la recherche de nouveaux pour plus longtemps!

Pour les meilleurs résultats, assurez-vous de choisir un revitalisant ou hydratant en cuir de haute qualité, ces produits sont spécifiquement conçus pour travailler sur le cuir et fournir des résultats optimaux sans endommager le matériau. Bien que l'hydratation est principalement bénéfique pour les chaussures en cuir, elle peut également aider à briser la toile et les chaussures en maille.

En utilisant un chiffon doux, appliquez votre revitalisant choisi uniformément sur la surface de la chaussure. Portez une attention particulière aux zones particulièrement serrées ou raides. L'hydratant devrait commencer à travailler sa magie rapidement, mais pour les meilleurs résultats, laissez les chaussures s'asseoir pendant quelques heures après l'application – cela permet au cuir d'absorber complètement le conditionneur, vous faisant un pas de plus vers cet ajustement parfait et confortable.

6. Donnez un soufflet aux chaussures

Votre sèche-cheveux pratique peut vous aider à accélérer le processus et réduire la douleur lors de la rupture de vos chaussures. Assurez-vous de ne pas essayer cela sur les chaussures en plastique, car il s'agit principalement pour les chaussures en cuir et en suède. Commencez par mettre une paire de chaussettes épaisses. Le plus épais, le mieux, car ils aideront à étirer le matériau des chaussures. Vous voudrez peut-être doubler en portant des chaussettes d'hiver sur vos chaussettes habituelles, ainsi. Glissez et lacez vos chaussures comme d'habitude.

Prenez votre sèche-cheveux et placez-le dans un cadre chaud (pas chaud) ou bas à moyen. Puis, dirigez doucement l'air chaud sur les zones serrées de vos chaussures pendant environ 20 à 30 secondes. Attention à ne pas tenir le sèche-cheveux trop près ou trop longtemps sur les chaussures. Gardez votre sèche-cheveux à au moins six pouces de la chaussure et gardez-le en mouvement afin que vous ne risquez pas d'endommager le matériel.

Promenez-vous dans vos nouvelles chaussures jusqu'à ce qu'elles se refroidissent complètement. La chaleur aide à rendre le matériau de chaussure plus souple et souple, et les porter pendant qu'ils sont chauds aide à accélérer l'étirement des zones serrées. Assurez-vous de porter les chaussures sans les chaussettes trop épaisses, aussi! Voyez à quel point ils vont et se sentent bien. S'ils se sentent encore serrés, vous pouvez répéter l'explosion si nécessaire, faites attention de ne pas surchauffer vos chaussures.

7. Placer des chaussures sur la glace

La congélation de vos chaussures pourrait sembler une suggestion étrange, mais c'est un petit truc pour étirer vos nouvelles chaussures. La science derrière elle est assez simple: L'eau s'élargit à mesure qu'elle gèle, donc nous allons utiliser ce principe pour étirer doucement le matériau de vos chaussures.

D'abord, prenez des sacs scellables et remplissez-les d'eau. Les sacs zippés sont une excellente option pour cela. Il suffit de s'assurer que les sacs sont fabriqués à partir de plastique fort et ne se brisent pas lorsque l'eau gèle. Un autre conseil important est de s'assurer que les sacs n'ont aucun excès d'air lorsque vous les scellez. Placez-les soigneusement dans vos chaussures. Assurez-vous que les sacs remplis d'eau sont nichés dans les zones étroites de vos chaussures.

Mettez les chaussures avec les sacs à l'intérieur dans votre congélateur. Laissez vos chaussures dans le congélateur jusqu'à ce que l'eau se solidifie complètement. Cela peut prendre quelques heures ou vous pouvez aussi les laisser toute la nuit. Lorsque l'eau gèle et s'étend, elle pousse doucement contre le matériau des chaussures, l'aide à s'étirer et à se détendre.

Lorsque vous sortez vos chaussures le lendemain, laissez-les décongeler un moment avant de retirer les sacs de glace. Une fois terminé, essayez vos chaussures. Vous devriez remarquer une différence significative dans l'étanchéité!

8. Utiliser des moules à chaussures

Aussi connu sous le nom de civières de chaussures, les moules de chaussures sont des gadgets nifty qui viennent en différentes formes pour différents types de chaussures. Ils peuvent aider à accélérer le processus d'effraction, en particulier pour les chaussures en cuir et en daim. Les moules à chaussures sont réglables et conçus pour imiter la forme d'un pied. Une fois que vous avez une paire, il suffit de les insérer dans vos nouvelles chaussures.

Les moules sont extensibles, de sorte que vous pouvez composer progressivement leur taille au cours des prochains jours. De cette façon, vos chaussures seront étirées lentement et délicatement jusqu'à l'ajustement parfait – sans que vos pieds ressentent le gros de l'étanchéité ou de l'inconfort pendant le processus! Investir dans un bon ensemble de moules à chaussures peut vous faire gagner du temps et de l'inconfort à long terme. Il y a beaucoup en ligne et dans les magasins. Certaines options fiables sont les civières de FootFitter et Everyway. Les deux sont d'excellents choix pour vous aider à casser vos nouvelles chaussures.

Prenez note, l'idée n'est pas de précipiter le processus, mais d'étirer progressivement vos chaussures sur quelques jours. Bien que l'utilisation de moules de chaussures ne fonctionne pas instantanément, au moins la réponse à -Combien de temps prend-il pour casser de nouvelles chaussures? peut-être seulement une semaine au plus, plutôt que quelques semaines!

Soins des pieds pendant le processus de cassure

Apprendre à casser de nouvelles chaussures rapide est génial, mais ne pas oublier de prendre soin de vos pieds pendant le processus. Voici quelques conseils pour garder vos pieds choyés et sans douleur tout en brisant de nouvelles chaussures.

Hydratant vos pieds est une habitude que vous aurez envie de ramasser – c'est presque comme offrir un soin spa apaisant à vos pieds surmenés, gardant la peau douce, flexible, et moins encline à développer des fissures douloureuses ou des callosités que de nouvelles chaussures pourraient aggraver. Fromagelotion hydratante ou refroidissante sur vos piedspeut également les aider à se détendre, à soulager la tension et l'étanchéité après avoir porté de nouvelles chaussures.

Un autre conseil utile est d'utiliser le déodorant ou la taupe sur les zones qui ont tendance à frotter contre votre chaussure, comme le talon ou les orteils. Appliquer un peu de déodorant sur vos pieds avant d'entrer dans vos nouvelles chaussures peut réduire considérablement la friction. Cela aidera à empêcher les cloques de se former et à garder vos pieds à l'aise tout au long du processus d'effraction. Moleskin est un adhésif souple, épais, en tissu qui fonctionne comme un charme pour protéger et amortir toutes les zones sur vos pieds qui sont sujettes aux cloques.

En outre, porter des manches en silicone peut fournir un coussin et une protection supplémentaires pour vos talons. Ces petites inventions gardent vos talons coconés, vous sauvent de la douleur de talon que les nouvelles chaussures apportent souvent avec eux.

Facilité d'accès au confort avec KURU

Se casser de nouvelles chaussures est souvent une expérience inconfortable que beaucoup redoutent, mais avec les bonnes stratégies et outils, vous pouvez rendre le processus aussi sans douleur que possible – tout en accélérant le processus!

Indique si vous êtesbris de chaussures KURUou toute autre marque, le point de départ sera toujours porter vos nouveaux coups de pied pendant de courtes périodes autour de la maison. Cette usure lente et progressive aide vos pieds à se familiariser avec les nouvelles chaussures. Toujours porter des chaussettes aussi ! Alors que nos chaussures KURU peuvent se sentir assez confortables pour ne pas les justifier, les chaussettes jouent un rôle important dans l'amortissement et la protection de vos pieds tout en portant des chaussures. Pour un ajustement plus personnalisé, vous pouvez masser les chaussures ou utiliser les conseils que nous avons décrits ci-dessus.

Rappelez-vous : chaque type de chaussure et chaque matériau peuvent nécessiter un temps de cambriolage différent, donc la patience est la clé. Cela s'applique même aux chaussures KURU! Notre devoirbottes de randonnée QUEST en cuiraurait naturellement besoin d'un peu plus de temps et TLC, surtout par rapport aux chaussures légères comme notre chaussetteBaskets STRIDE.

Le meilleur conseil que nous pouvons vous laisser sur la façon de casser dans les chaussures sans douleur est de commencer avec des chaussures correctement ajustées et confortables en premier lieu. Heureusement, KURU a tout compris ! Entre nos brevetsKURUTechnologie SOLE qui coupe dynamiquement et protège votre talon à notre épaisKURUSemelles CLOUD, nos chaussures ont un maximum de confort vers le bas pat.

De plus, nos chaussures fonctionnent selon la taille et viennent avec de larges boîtes d'orteils pour l'ajustement de confort ultime — et nous vous aiderons même à vous assurerchaussure droite pour une expérience sans douleur, pas seulement en cassant vos chaussures mais quand vous les portez pour une utilisation quotidienne!

Remember: it’s important to listen to your feet and stop pushing through pain while breaking in new shoes. If pain and discomfort persist after a considerable amount of time, it’s probably your feet’s way of telling you that your shoes don’t fit you properly!

Sourcing

• 10 points de bonne chaussure.American Orthopedic Foot & Ankle Society(2018)
• 10 conseils pour trouver les bonnes chaussures.Santé de Harvard(juin 2015)
• Comment briser les chaussures en cuir:Le guide ultime de Rieker(novembre 2022)
• Comment utiliser un étrier de chaussures à 2 voies.Pied de pied(2018)
• Cette étrier rend les chaussures trop serrées se sentent cassées en nuit.Le stratège(août 2021)
• Pause dans une paire de chaussures en quelques minutes avec un sèche-cheveux.Le chasseur de sauvetage(février 2016)
• 6 façons de casser de nouvelles chaussures sans les Blisters.Choc Wright(décembre 2021)
• Comment étirer vos chaussures avec de la glace.wiki Comment(septembre 2019)
• Comment étirer les chaussures synthétiques.wiki Comment(août 2023)
• Comment étirer les chaussures pour qu'elles s'adaptent mieux que jamais.Très simple(août 2022)
• Comment briser Doc Martens (et toutes les autres chaussures en cuir vous donnant des blisters).GQ(mars 2023)
• Comment briser les bottes en cuir.Bottes de chevreuil(juin 2022)
• Comment casser dans les chaussures: Conseils et astuces pour un ajustement parfait.Nordstrom(juillet 2022)
• Les Dos et Dons de Breaking dans une nouvelle paire de bottes en cuir.Couches(mars 2023)
• Comment casser une chaussure rapide - Conseils et astuces pour de nouvelles chaussures.UNITÉ(janvier 2022)
• 6 façons de se casser facilement dans une paire de chaussures.Hayden Hill(août 2022)
• Comment casser des chaussures sans tuer vos pieds.Dans le style(novembre 2023)
• Comment casser des chaussures en cuir.Le bon commerce(septembre 2023)

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Chez KURU, nous sommes en mission pour vous aider Heel BetterTM avec la technologieles meilleures chaussures de fasciite plantaire) conçu pour soulager la douleur des pieds, afin que vous puissiez vivre une vie que vous aimez. Depuis le lancement de notre technologie innovante en 2008, nous avons reçu plus de 35 000 avis cinq étoiles de milliers de clients qui nous disent leurs chaussures KURU les ont aidés à revenir à faire ce qu'ils aiment.

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