Gym Fashion Dont: 5 Blunders à éviter lors de l'entraînement

La mode à la salle de sport n'est pas trop complexe, mais elle peut mal tourner. Ces 5 conseils de mode de bon sens vous laisseront vous sentir à l'aise et prêt à travailler.

La salle de sport peut être un endroit délicat pour les choix sartoriels. Vous ne voulez pas passer trop de temps à penser à ce que vous allez porter parce que vous allez seulement le porter pour une courte période de temps, et votre intention est de vous assurer que vous êtes en sueur à la fin.

Les plus grandes malformations de la mode de gym ne sont pas du tout à propos de la mode - ils sont à propos du bon sens de base.

Voici notretop 5 blunders mode à éviterà la salle de gym pour vous assurer que vous vous sentez à l'aise là-bas et tirer le meilleur parti de votre expérience.

Des vêtements trop serrés

Ne portez pas de vêtements trop serrés.Nous aimons tous avoir un peu de compression pour garder les choses en place pendant que nous sommes à la salle de gym, mais assurez-vous que vous n'allez pas trop loin. Personne ne veut voir chaque courbe de votre anatomie.

Le short à la salle de gym devrait être au moins intermédiaire pour les deux sexes, et tout le monde devrait aussi porter des chemises. Les vêtements trop serrés peuvent restreindre le mouvement et vous rendre difficile à déplacer correctement. Cette restriction pourrait également causer un préjudice.

Des vêtements trop gros

Ne portez pas de vêtements trop gros.Tout comme il y a une certaine secte de gens qui ont tendance à porter beaucoup trop peu au gymnase, il y a une secte de gens qui aiment porter beaucoup trop au gymnase. Je parle de la noyade pendant que tu t'entraînes avec des vêtements trop gros pour toi.

Vos vêtements devraient s'adapter confortablement et vous devriez avoir des chaussures confortables pendant votre entraînement, mais tout comme les vêtements peuvent être trop restrictifs, ils peuvent également se mettre en travers de la façon et être irritants en essayant de travailler des machines. Vous pouvez vous en tirer avec un t-shirt surdimensionné, assurez-vous de le porter avec un pantalon plus ajusté. Si vous marchez sur l'ourlet de votre pantalon à chaque pas, vous pourriez voyager, et vous pourriez être blessé.

Vêtements qui ne sont pas propres

Ne portez pas de vêtements qui ne sont pas propres. C'est un peu un sujet sensible. Une salle de gym est un endroit où on va s'entraîner. Par définition, nous devrions être en sueur et un peu puant là-bas, mais juste parce que vous travaillez dur ne signifie pas que vous êtes exempté de pratiques d'hygiène de base. Portez un déodorant et portez des vêtements propres.

Vous ne pensez peut-être pas que le pantalon que vous avez porté à l'entraînement hier sent trop mauvais mais quand vous combinez un peu d'odeur d'hier avec un peu d'odeur d'aujourd'hui, l'effet peut être trop puissant pour les autres à côté de vous pendant la classe d'aérobic.

Vêtements inappropriés pour travailler dehors

Ne portez pas de vêtements inappropriés pour l'entraînement.Si vous avez déjà été au gymnase entre 11 heures et 14 heures, vous avez probablement rencontré un homme plus âgé portant des bretelles et des jeans. Nous soutenons tout le monde et tout le monde faisant des objectifs de fitness, mais ce type de tenue ne vous servira pas bien à la gym. Kakis, jeans, tout ce qui a des boutons, et toutes les chaussures qui ne sont paschaussures de sportne sont pas pour le gymnase.

Aussi, assurez-vous que les vêtements que vous portez sont appropriés pour l'entraînement que vous faites. Votre réservoir préféré que vous portez en cours d'exécution pourrait ne pas être un bon pari à porter au yoga parce que lorsque vous êtes dans le chien vers le bas, le réservoir qui est si favorable pendant que vous êtes en cours d'exécution pourrait glisser dans votre dos et causer inconfortable groupe. J'aime suggérer qu'avant de porter une tenue à la salle de gym, vous vous regardez dans un miroir faisant l'exercice que vous prévoyez faire à la salle de gym. Ça peut sembler exagéré, mais vous me remercierez.

Ne quittez pas KURU Derrière

Un dernier et le plus important, pour vous, est de ne pas laisser votreChaussures KURUderrière. Une activité à impact élevé que vous ferez au gymnase peut causer des ravages sur vos pieds.Chaussures amortisseurs de KURUsont le meilleur moyen de prévenirfasciite plantaireblessure et vous garder aller plus longtemps et faire plus pour le meilleur entraînement que vous avez jamais eu.

LesbrevetéKURUTechnologie SOLEprotège votre pied entier, de la pointe de vos orteils, à travers l'arche de votre pied, et avec chaque talon-trève. Avec des mousses sensibles à la chaleur qui moulent à la forme de votre pied, vous obtenez un ajustement personnalisé et un soutien parfait, et un meilleur alignement pour tout votre corps. Cela signifie que votre entraînement vous laissera vous sentir incroyable, etdouleur aux piedsce sera l'histoire. Peu importe ce que vous portez au gymnase, les chaussures KURU ne sont pas blunder.

À propos de nous

Chez KURU, nous sommes en mission pour vous aider Heel BetterTM avec la technologieles meilleures chaussures pour la fasciite plantaire) conçu pour soulager la douleur des pieds, afin que vous puissiez vivre une vie que vous aimez. Depuis le lancement de notre technologie innovante en 2008, nous avons reçu plus de 35 000 avis cinq étoiles de milliers de clients qui nous disent leurs chaussures KURU les ont aidés à revenir à faire ce qu'ils aiment.

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