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Guide des meilleures chaussures pour la récupération post-chirurgie

Coussin ultime et soutien pour la guérison post-chirurgie.

Mis à jour le May 29, 2024

  • En savoir plus sur la récupération

  • La différence de KURU

Saviez-vous que vos pieds contiennent plus de 20 os ? Au total, un seul pied a 26 os, 39 articulations et plus de 100 muscles, tendons et ligaments. Toutes ces pièces travaillent ensemble pour que vos pieds fonctionnent correctement.

Un seul os, un seul articulaire ou un seul tissu musculaire hors de la place ou blessé peut considérablement affecter vos pieds. Il peut conduire à beaucoup de douleur aux pieds, inconfort général, et même une qualité de vie inférieure.

Dans de nombreux cas, la meilleure façon de traiter les problèmes de pied est par la chirurgie podiatrique ou de pied. Mais subir une chirurgie ne signifie pas que vous serez immédiatement A-OK et sans douleur – après tout, vous venez d'avoir une procédure invasive!

Quelles conditions de pied peuvent nécessiter une intervention chirurgicale?

La chirurgie des pieds est une procédure assez courante. Cependant, ce n'est pas la première option de traitement pour de nombreux patients. Ce n'est généralement que lorsque vos problèmes de pied persistent même après avoir essayé des traitements non invasifs et alternatifs que votre médecin vous recommandera probablement d'obtenir une chirurgie.

Beaucoup des types les plus connus ou les plus populaires de chirurgie podiatrique sont pour les problèmes de pied communs. Certaines de ces conditions de pied sont:

  • Groupes
  • Fasciite plantarienne
  • Marteaux
  • Arthrose de la cheville
  • Mortons neuromes
  • Métatarses ou os brisés
  • Affections du tendon d'Achille

Les interventions au pied peuvent sembler extrêmes, mais bon nombre d'entre elles sont des interventions ambulatoires et se terminent en moins d'une heure. Mais bien que la procédure puisse être rapide, vous devez vous attendre à une longue période de récupération.

La récupération de l'opération de bunion et de bottage dure généralement six semaines au maximum. La récupération complète d'une chirurgie de fasciite plantaire peut prendre entre trois et dix semaines.

Quelle que soit votre condition et le type de chirurgie que vous pouvez subir, ne vous attendez pas à être sur vos pieds et à marcher juste après votre intervention. Vous aurez probablement besoin de porter un plâtre et de rester hors de vos pieds pendant quelques semaines.

Votre médecin vous prescrira une combinaison de repos, élévation des pieds, compression, et plus pour aider à votre rétablissement.

Et quand on vous donne le signal aller pour commencer à marcher, vous ne pouvez pas le faire en portant vos chaussures préférées. Au lieu de cela, vous devrez porter des chaussures post-opératoires pour minimiser la douleur et les risques de complications.

Porter les bonnes chaussures de récupération joue un rôle énorme dans les soins post-op – certains peuvent même dire que c'est la clé de votre rétablissement complet. Vous avez besoin de chaussures post-opération qui sont confortables, offrir un soutien suffisant, et aider à soulager toute douleur post-opératoire de pied que vous pourriez avoir.

Comme mentionné précédemment, il est important de prendre plus de soin pour aider à votre rétablissement. Une façon utile de le faire est l'utilisation d'un massage du pied de bouteille d'eau, qui peut aider à augmenter la circulation, réduire l'enflure, et soulager la douleur. Dans la vidéo ci-dessous, nous allons vous montrer comment faire un massage de pied de bouteille d'eau pour aider à votre récupération post-opératoire.

  • Woman wearing KURU QUANTUM best shoes for recovery.

Blessures des pieds

  • Groupes
    Bunions ou "hallux valgus" est une condition où votre gros orteil se penche vers le reste de vos orteils. Il en résulte une partie de l'articulation à la base de l'orteil. Cette condition peut également se développer sur votre petit orteil. Les symptômes de l'union comprennent une bosse à la base de l'orteil, un gonflement ou une rougeur autour de l'articulation de l'orteil, une douleur continue et un mouvement limité de l'orteil affecté. De nombreux cas extrêmement douloureux de lynx sont corrigés par ostéotomie, une intervention chirurgicale où le gros orteil et les os de connexion sont redressés.
    Groupes
  • Fasciite plantaire
    Dans la fasciite plantaire, votre fascia plantaire, une bande de tissu fibreux de l'os du talon à la plante du pied, devient enflammée. Le symptôme le plus commun de la fasciite plantaire est une douleur poignardée dans le bas de vos pieds, particulièrement dans la zone de votre talon. La physiothérapie est la première ligne de traitement de cette condition de pied. Votre médecin peut également vous prescrire des attelles de nuit ou des orthèses arch-supportives ajustées sur mesure. Cependant, de rares cas graves de fasciite plantaire peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour libérer la partie du tissu liée à l'os du talon.
    Fasciite plantaire
  • Marteaux
    Cette condition fait plier l'articulation médiane de vos orteils et tout votre orteil pour se courber vers le haut et ressembler à un marteau. Les symptômes comprennent les articulations des orteils qui deviennent rigides, la douleur dans la balle de votre pied, les callosités ou les maïs au sommet de votre orteil, et l'enflure ou l'inflammation. Des cas d'inflammation des articulations peuvent également s'accompagner d'une sensation de brûlure et de rougeur. Il existe différents types de chirurgie qui résolvent les orteils, soit en coupant ou en déplaçant les tendons, les articulations et les os, soit en tenant les orteils droits à l'aide de broches et de vis.
    Marteaux
  • Arthrite de la cheville
    Comme d'autres cas d'arthrite, l'arthrite de la cheville se produit lorsque les articulations se détériorent et perdent le cartilage qui sert de coussin entre eux. Souvent causée par l'arthrose, l'arthrite de la cheville peut entraîner beaucoup de douleur, d'enflure et parfois de déformation articulaire. D'autres symptômes comprennent également la raideur de l'articulation et une capacité réduite de se déplacer ou de marcher. La physiothérapie est souvent prescrite pour aider à soulager l'arthrite de la cheville. Trois types de chirurgie du pied utilisés pour traiter l'arthrite de la cheville sévèrement douloureuse sont la fusion de la cheville, la triple fusion, l'arthroscopique et les chirurgies de remplacement de la cheville.
    Arthrite de la cheville
  • Le neurome de Morton
    Contrairement aux lions, aux orteils et à la fasciite plantaire qui implique vos os et vos tissus musculaires, le neurome de Morton est une condition de pied impliquant vos nerfs. Ses symptômes incluent l'engourdissement et les picotements dans vos orteils. Vous pouvez vous sentir comme si vous aviez un caillou à l'intérieur de vos chaussures, accompagné de douleurs brûlantes dans les couilles de vos pieds. Dans les cas extrêmement douloureux, la chirurgie est utilisée pour enlever ou couper une partie du nerf qui cause la douleur.
    Le neurome de Morton
Chaussures de magasin de KURU

Faits et statistiques

  • Les patients qui ont subi une chirurgie post-foot portent généralement une botteenviron six semaines.
  • Ça peut prendrejusqu'à 12 semainesavant de pouvoir retourner au travail après une opération de pied.
  • Les pieds reviennent généralement à la pleine force et la santé autour3 à 6 moisaprès une intervention chirurgicale.
  • Modéré à sévère post-opératoiredouleur au repos se produit dans 21%chez les patients atteints de chirurgie du pied, alors que le même niveau de douleur survient pendant la marche chez 43% des patients.
  • Les bunions peuvent toujours revenir même après l'opération, avec untaux de récidive de 17% à 25%. Les radiographies postopératoires peuvent aider à prédire et à réduire le risque de récidive.
  • Les chirurgies électives du pied et de la chevillefaible risque d'infection au site chirurgical.
  • Une étude a révélé que28,9% des patients âgésqui ont subi une chirurgie du pied a déclaré tomber dans les six semaines suivant la récupération.

Récupération postopératoire

La clé pour réussir la récupération après la chirurgie est d'organiser le soutien, de vous nourrir, et de se concentrer sur ce qui compte le plus. Voici quelques conseils pour rendre le voyage aussi fluide que possible.

  • Suivez les instructions de votre médecin
    Quelle que soit la condition que vous pourriez avoir et le type de chirurgie que vous avez subi, il ya un conseil important que vous devez suivre sans faute: toujours s'en tenir au plan de traitement et de rétablissement que votre médecin décrit pour vous. Il peut être tentant de tricher et d'accélérer un peu la chronologie quand vous vous sentez mieux, mais un mauvais mouvement ou décision peut freiner votre récupération par un long coup.
    Suivez les instructions de votre médecin
  • Évitez les chaussures normales ou conventionnelles
    Vous pouvez manquer de porter vos chaussures mignonnes, colorées et tendance, mais c'est un sacrifice que vous devez faire pour aider vos pieds à récupérer plus rapidement. Si vous avez subi une opération après avoir cassé les os de vos pieds, il est préférable de porter une chaussure orthopédique pour les orteils cassés. Recherchez des chaussures de récupération post-op qui offrent un coussin maximal, le support de l'arche, et la protection comme les chaussures KURU.
    Évitez les chaussures normales ou conventionnelles
  • Ne t'approche pas
    Vos pieds ont besoin de beaucoup de temps avant qu'ils puissent récupérer et être de retour à pleine force. Une partie de votre récupération signifie garder le poids et le stress de vos pieds aussi longtemps que nécessaire. Les médecins recommandent également de maintenir vos jambes et vos pieds élevés pour réduire l'enflure, particulièrement pendant les deux premières semaines suivant la chirurgie.
    Ne t'approche pas
  • Exercer prudemment et régulièrement
    Une fois que vous êtes donné le signal d'aller à l'exercice ou subir une thérapie physique, le faire lentement et soigneusement. Rappelez-vous qu'ils sont encore dans leur période de rétablissement. Effectuer régulièrement des exercices de mobilité et d'étirement vous aidera à renforcer votre force et votre mobilité dans vos pieds.
    Exercer prudemment et régulièrement
  • Soyez conscient de votre hygiène des pieds et de votre santé
    Il est important de se rappeler que porter le bon type de chaussures compte aussi pour maintenir la santé et l'hygiène des pieds. Comme les meilleures chaussures pour les orteils cassés, recherchez des chaussures qui ont une large boîte d'orteils pour éviter les orteils crampés et la douleur aux orteils.
    Soyez conscient de votre hygiène des pieds et de votre santé

FAQs

  • À quoi sert une chaussure de récupération ?

    Il y a deux types de chaussures de récupération. Le premier sont des chaussures de récupération destinées à aider à votre récupération d'une intervention chirurgicale. Ces chaussures sont aussi appelées chaussures post-chirurgicales ou chaussures post-opératoires.

    Selon l'endroit où vous êtes dans votre voyage de récupération, vos chaussures de récupération peuvent ressembler à des sandales afin de s'adapter à votre pied coulé ou ressembler à n'importe quelle autre chaussure, mais offrir une plus grande protection, confort et soutien. Prenez note que les meilleures chaussures pour métatarsaux cassés offriront différents avantages des meilleures chaussures pour les blessures de la cheville, alors assurez-vous d'obtenir les bonnes chaussures de récupération pour vos besoins.

    Un autre type de chaussures de récupération sont ceux portés sur vos journées de repos de la salle de sport ou vos séances d'entraînement. Ces chaussures peuvent se présenter sous différentes formes, du slip-ons aux chaussures d'athlétisme régulières. Cependant, ils servent tous le même but : soulager la douleur et la tension musculaire. Comme les chaussures post-chirurgie, ces chaussures de récupération offrent également un support stratégique des pieds et un amortissement.

  • Comment savoir quelle chaussure acheter ? Lequel est le meilleur pour moi ?

    La meilleure chaussure pour vous dépendra de votre type de pied unique et du style que vous recherchez.

    Les meilleures chaussures pour les hommes et les femmes offrent un support et un coussin d'arche adéquats. Que vous soyez à la recherche de chaussures bleu vif, de chaussures bleu foncé ou de chaussures blanches avec des accents bleus, KURUs ligne de chaussures de soulagement de la douleur aident à soulager les symptômes de douleur des pieds pour le confort de toute la journée.

  • Je viens de recevoir une paire de vos chaussures et mes pieds sont endoloris après les avoir portés. Pourquoi ?

    Certains clients éprouvent de la tendresse lorsqu'ils commencent à porter une nouvelle paire de KURU. Ça va ! Votre corps peut avoir besoin de temps pour s'adapter aux nouveaux niveaux de soutien anatomique que vous rencontrez avecnotre brevetéKURUTechnologie SOLE. Nos chaussures sont également conçues pour modeler à votre forme de pied unique, ce qui prend un peu de temps de cassure.

    Pour aider à atténuer cela, nous vous suggérons de suivre notreprocédure de cambriolage, y compris porter vos KURU pendant quelques heures par jour autour de la maison dans les premières semaines pendant qu'ils entrent et se forment à votre pied.

  • Puis-je utiliser des orthèses personnalisées avec des chaussures KURU ?

    En raison de la forme anatomique de laKURUSOLE, orthèses personnalisées avec un talon arrondi à l'intérieur de nos chaussures. Si le dessous de l'orthèse coutume (la partie qui est assise sur le lit de pied) est équarri, alors il peut ne pas s'intégrer dans notre coupe de talon profonde, qui est arrondie comme votre pied.

    Beaucoup de nos clients nous disentKURULa technologie SOLE offre un meilleur support et une meilleure stabilité qu'ils ne l'espéraient, et disent qu'ils n'ont pas besoin de porter leurs orthèses personnalisées avec des chaussures KURU.

  • Comment est le support arche des chaussures KURU ?

    Livraison de chaussures KURUexcellent support arcsans avoir besoin d'inserts épais ou d'orthèses coûteuses et personnalisées.

    Le support supérieur de l'arche commence par notre brevetéKURULa technologie SOLE, qui offre un rembourrage naturel et embrasse dynamiquement votre talon à chaque étape. Chaque pied est unique, et nos ULTIMATE INSOLES s'adaptent à vos besoins en utilisant votre propre chaleur corporelle pour personnaliser la forme de vos pieds au fil du temps.

    La nature corrective de notre support d'arc supérieur est conçue pour neutraliser votre distribution de poids et placer votre pied dans la meilleure position anatomique. Ce soutien peut prendre de l'habitude. Nous vous suggérons de casser lentement vos nouvelles chaussures au cours de 2 à 3 semaines.

  • Vos chaussures sont-elles considérées comme des chaussures orthopédiques?

    Bien que nos chaussures ne soient pas actuellement considérées comme orthopédiques selon un standard médical, nous avons reçu des milliers de commentaires positifs de clients qui disent que leurs chaussures KURU avec un bon support arche ont aidé à réduire ou éliminer leur douleur — de la fasciite plantaire aux lions.

    Chacune de nos chaussures dispose d'une large boîte d'orteils, d'un support arche supérieur, d'une absorption des chocs et d'une technologie brevetée de talon, conçue pour soulager la douleur.

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Trois couches de soutien

Chez KURU, nous sommes fiers de notre approche unique du design des chaussures. Nous croyons que les chaussures devraient être façonnées pour s'adapter aux contours naturels de vos pieds, c'est pourquoi nous créons chaque paire en trois couches de support distinctes, pas seulement une semelle intérieure.

Notre conception ergonomique révolutionnaire commence par un repose-pieds courbé et ajoute un support triple couche inégalé qui inclut l'absorption des chocsKURUCLOUD, bourre de talonKURUSOLE, et ULTIMAUX supportant les arcs. Le résultat? Chaussures qui sont si confortables que vous allez arrêter de penser à vos pieds.

  • 1

    KURUÉLÉMENT

    NotreKURULa technologie SOLE est au cœur de chaque chaussure KURU. Cette technologie brevetée suit les courbes et les contours de votre pied et flexe à chaque étape. Il protège non seulement votre talon, mais réduit également le port de la graisse. LesKURUSOLE est idéal pour toute personne se rétablissant de fasciite plantaire ou à la recherche des meilleures chaussures pour la blessure à la cheville.

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  • 2

    KURUCOUVERTURE

    LesKURUCLOUD sert de base à notre technologie en trois parties pour le soulagement de la douleur au-delà de la croyance. Fabriquée à partir d'un mélange exclusif de mousse EVA de haute qualité, cette semelle intermédiaire vous offre une absorption légère mais très efficace des chocs. Tout cela se traduit par un maximum de confort et de coussin en marchant, ce qui est exactement ce que vous voulez dans une chaussure post-chirurgicale.

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  • 3

    INSOLE ULTIMALE

    La technologie en trois parties est complétée par les ULTIMATE INSOLES. Ces semelles sont conçues pour fournir encore plus de soutien et de confort. Sa mousse polyuréthane à double densité crée à la fois des zones fermes pour le support de l'arche et des sections plus douces pour amortir et absorber les chocs. Les ULTIMATE INSOLES utilisent la chaleur de votre corps pour mouler la forme de votre pied pour l'ajustement et le confort ultimes, un composant nécessaire pour les meilleures chaussures pour la récupération des orteils cassés.

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Notre secret

GIF animé montrant la technologie KURUSOLE dans les chaussures KURU vs. intérieurs plats typiques pour la fasciite plantaire.
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Chirurgie Récupération.J'ai acheté ça pour ma femme, car elle a subi une opération médullaire il y a quelques semaines. Elle les aime. La stabilité et l'amortissement ont grandement contribué à son rétablissement. Très recommandé !

Greg B.

Tellement de soulagement de la douleur !J'ai dépensé des centaines de dollars pour essayer de trouver des chaussures qui seront confortables et non pas UGLY. Je porte des orthèses depuis plus de 5 ans (arthrite, bunions, chirurgies). La plus récente opération de fusion au milieu du pied m'a laissé une douleur extrême à l'arc due à la fascite plantarienne. Acheté une paire coûteuse de baskets de marque "air" - et ils ont aggravé la douleur! J'étais sur Kuru à la recherche de secours. Le produit est venu rapidement, a semblé comme illustré. Le Quantum m'a apaisé en quelques jours, et ils n'ont pas besoin d'un autre insert ! Je viens juste de commander une autre paire (slip ons) et les chaussettes de soutien. Vous commanderez une paire de bottes bientôt pour l'hiver, et vous commanderez des chaussures de printemps/été quand ça roule. Si tu as des problèmes de pieds comme moi, ne fais pas de budget ! Tu gâches ton argent et tu gâches ta santé des pieds. Vous ne trouverez pas une meilleure chaussure à ce point de prix pour le soulagement de la douleur des pieds. Et tant de styles ! Kuru a fait un client pour la vie."

Alison en Colorado

Mode de vie actif possible.J'ai eu des problèmes de pieds assez graves on m'a dit que j'aurais besoin d'une chirurgie pour pouvoir marcher régulièrement et pourrait ne pas être en mesure de chaque gain de mobilité complète. Cela fait 2 ans et c'est la perte de poids, un mode de vie plus sain et un équipement comme celui-ci qui m'a permis de continuer. Cette chaussure m'a donné le plus de mobilité auparavant, y compris une autre marque de chaussures Kuru. Quand je me fais du mal, je guéris plus vite. Si je veux marcher, je peux maintenant. Nous n'avons pas encore testé de terrain rocheux, mais pas besoin. Ces aides font monter ma mobilité d'un cran plus loin que je n'ai pu le faire moi-même, plus accélérer ma guérison quand je rejume les ligaments. Mon amour. Ces chaussures."

RaeRaeSkydives

A l'abri des douleurs aux pieds.J'ai eu quelques chirurgies de pieds depuis que j'étais adolescent et chirurgie de pied double il y a 8 mois pour le neurome dans les deux pieds. J'ai maintenant 43 ans. Le shopping de chaussures a toujours été si dur pour moi, chaque chaussure m'a fait du mal. C'est incroyable. Je les ai essayés et j'ai pensé, pas moyen. Puis je lui ai donné une semaine et aucune douleur après m'être debout sur les pieds. Pas de douleur la nuit après avoir porté ça toute la journée. Je les porte même au golf et ils sont incroyables. Je viens d'acheter des sandales Kuru aussi, je les ai reçues cette semaine et elles sont aussi très confortables. »

M. Kelli R

Confort.J'ai l'arthrite au milieu des pieds (os sur os), donc j'avais besoin d'une chaussure robuste qui minimiserait mon mouvement des pieds, mais était toujours confortable. J'ai porté le Chicane pendant 2 jours + ils ont progressivement moulé à mes pieds. Ils étaient un peu mal à l'aise au début, mais ont aidé ma douleur de pied immensément ... tellement, que je pense à reporter mon opération de fusion de pied. J'ai commandé une 2ème paire de Chicanes (style différent) et ils sont tout aussi confortables. Très coussiné, mais aussi beaucoup de soutien."

Marche 75

Pied serré comme jamais auparavant !J'ai eu des orthèses personnalisées pendant 10 ans, ennuyées par des chaussures régulières qui n'étaient pas assez profondes, mes talons étroits glissent toujours. Il y a un mois, il y a eu une chirurgie corrective au pied droit, désespérée pour une chaussure vraiment favorable à la physiothérapie. Sortir de la boîte, me serrer le pied comme jamais auparavant. Particulièrement bon pour mon pied gauche qui a été gonflé et blessé à cause de mon pied droit étant inutilisable. Utiliser la méthode de freinage lent de quelques heures par jour en chaussures pendant une semaine, etc. Mais je suis vraiment impressionné par la construction interne. Payé ridicule prix à orthotics.com entreprise de chaussures pour une chaussure de 150 $ a fini avec chaussure boiteuse, bon marché comme une chaussure de 30 $ à Walmart avec un insert stupide qui laisse dire qu'il est une chaussure d'orthotic Ha! Cette société Kuru est la vraie affaire!! Prévoir de remplacer une paire de chaussures une fois par mois!"

Corbeau

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