Meilleures chaussures pour les orteils de marteau
Mis à jour le May 02, 2024
Achetez les meilleures chaussures pour les pieds de marteau
Vous souffrez probablement de douleurs fréquentes aux pieds et d'autres problèmes connexes comme les lions et les maïs si vous avez des orteils de marteau ou des orteils de maillet. Mais voici une bonne nouvelle : vous pouvez battre ces conditions et être fabuleux tout en le faisant – grâce à la collection de chaussures élégantes KURUs qui sont spécialement conçues pour les personnes avec des orteils de marteau.
Les chaussures KURU sont fabriquées avec une profondeur supplémentaire et une boîte d'orteils plus grande. Cela assure un confort optimal et peut aider à soulager la douleur causée par les orteils de marteau, les montures, les maïs et les problèmes de boule de pied.
La rougeur, l'inflammation ou une sensation de brûlure autour des orteils sont des problèmes courants pour les personnes avec des orteils de marteau. Ne vous inquiétez pas, les chaussures KURU sont également conçues pour aider avec ces problèmes. Le doux et flexiblematériaux utilisés dans nos chaussuressera contour à vos pieds pour soulager l'inconfort, les rendant les meilleures chaussures de marche pour les orteils de marteau.
Que sont les orteils de marteau?
Le marteau est une déformation contractuelle des deuxième, troisième, quatrième ou cinquième orteils qui affecte une ou les deux articulations. Lorsque vous portez des chaussures, cette flexion irrégulière peut exercer une pression sur l'orteil, ce qui la rend enflammée et douloureuse.
L'orteil de marteau désigne généralement une déformation dans l'articulation médiane de l'orteil. Un problème similaire dans le joint le plus proche de l'orteil est moins fréquent et appelé un orteil de maillet. Les causes et les traitements de l'orteil de maillet sont semblables à ceux de l'orteil de marteau, et dans les deux cas l'objectif est de restaurer la flexibilité et d'étirer l'articulation.
Les orteils de marteau sont généralement des anomalies subtiles quiempirer au fil du temps à mesure que le pied vieillit. Si les orteils ne sont pas traités, ils peuvent devenir plus inflexibles et ne plus répondre aux options de traitement non chirurgical. Les orteils de marteau doivent être traités le plus rapidement possible en raison du caractère graduel de leur progression.
Des exercices simples, tels que les boucles de serviette, peuvent aider à restaurer la flexibilité et soulager la pression sur l'articulation affectée. Regardez la vidéo ci-dessous pour apprendre comment effectuer des boucles de serviette pour les orteils de marteau.
Causes les plus courantes et facteurs de risque pour le développement des orteils de marteaux
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les orteils de marteau peuvent se développer, y compris le port de chaussures trop serrées ou trop talonnées, une pression excessive sur les orteils due à l'activité sportive, des changements dans la structure osseuse et une mauvaise mécanique des pieds. Ci-dessous nous allons explorer les causes communes des orteils de marteau et quelques stratégies pour gérer cette condition.
Symptômes et diagnostic
Les orteils de marteau sont une condition de pied commune qui peut causer la douleur et l'enflure dans les orteils. Les personnes qui ont des orteils à marteau peuvent aussi présenter d'autres symptômes, comme l'irritation de la peau, l'épaississement de la peau et la difficulté à marcher dans les chaussures.
Ces symptômes peuvent être exacerbés par le port de chaussures trop serrées ou faites de matériaux abrasifs. Des sensations d'engourdissement et de picotements dans les pieds et les orteils peuvent également survenir, surtout la nuit.
- Douleur ou gonflement dans la plante de vos pieds.
- Achille tendonite
- Fasciite plantarienne
- Moins d'endurance dans les pieds
- Difficulté ou inconfort quand on se tient debout sur les orteils
- Douleurs au genou, à la hanche et au dos
Comprendre les symptômes des orteils de marteau est la première étape pour trouver le bon traitement. Dans les sections suivantes, nous discuterons de différentes options de traitement des orteils de marteau pour soulager la douleur et réduire l'inconfort.
Faits et statistiques des orteils de marteau
- 80% de la populationa un type de pied qui les prédispose à des déformations telles que les orteils de marteau, les lions, les pieds plats, etc.
- Le orteil de marteau estplus fréquent chez les femmescar ils ont tendance à porter des chaussures étroites avec des angles plus agressifs, comme des talons hauts.
- Orteils excessivement longspeut augmenter la possibilité que l'orteil soit tordu ou écrasé par des chaussures trop serrées, ou avoir un talon qui monte trop haut.
- Les orteils de marteau reviennent parfois, aussi souvent que10%cette récurrence est plus fréquente dans le second orteil que dans le troisième ou le quatrième.
Traitement
Bien que cela puisse être une condition frustrante à traiter, il existe plusieurs traitements disponibles pour soulager les symptômes et prévenir d'autres dommages. Voici quelques conseils pour traiter les orteils de marteau à la maison:
FAQs
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Quelles chaussures sont les meilleures pour les orteils de marteau?
Évitez les talons hauts et les autres chaussures qui foulent vos orteils ensemble (comme les chaussures pointues). Les chaussures avec une large boîte d'orteils devraient également être portées pour donner aux orteils beaucoup de place. Porter des chaussures confortables pour les orteils à marteau avec beaucoup d'espace est très important. Les chaussures rigides doivent être évitées, car elles peuvent mener à des orteils de marteau.
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Les orteils de marteau s'en vont-ils sans traitement ?
Les orteils de marteau disparaissent rarement sans traitement. Si vous avez un orteil de marteau flexible, votre médecin peut vous montrer des exercices simples pour l'étirement et le redressement de l'orteil. Mais si les muscles et les tendons dans vos pieds sont serrés, vos orteils ne seront pas en mesure de se redresser assez bien pour soulager la pression sur les articulations affectées. Votre médecin peut recommander un appareil orthèse ou une chaussure spécialement conçue dans ces cas. Ceux-ci peuvent enlever le stress des articulations des orteils et soulager la douleur.
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Comment puis-je redresser mes orteils sans chirurgie ?
• Certaines personnes trouvent du succès avec une civière d'orteil, que vous portez sur vos orteils pour les étirer progressivement en position.
• Évitez de porter des chaussures serrées ou pointues. Essayez de porter des chaussures larges et bien coussinées.
• Ne portez pas de talons hauts. Portez les meilleures chaussures d'athlétisme pour les orteils de marteau avec un bon support d'arche et une boîte d'orteil spacieuse.
• Lorsque vous vous asseyez, fléchissez et étendez les orteils pour les étirer.
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Quelles largeurs offrez-vous ? Avez-vous des largeurs larges ou étroites?
Nous offrons plusieurs styles en large largeur, et les autres sont fournis en moyenne (Standard). Des notes d'ajustement et des mesures de largeur sont également incluses sur chaque page de produit pour vous aider à vous guider.
Si vous n'êtes pas sûr de la taille que vous portez, nous vous recommandons fortement de mesurer votre pied. La plupart des magasins de chaussures utilisent une plaque de mesure en métal appelée un appareil Brannock, et cette norme est ce que nous basons KURU tailles ainsi.
Moyenne des femmes: B Large: C+ (D'autres marques peuvent étiqueter leurs chaussures larges comme CC, 2C, W ou simplement C.)POUVOIR LES FEMMES
Moyenne pour hommes: D Large: E+ (D'autres marques peuvent étiqueter leurs chaussures larges comme E.E., 2E, W, ou juste E.)FERMEZ LA GUERRE DES HOMMES
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Trois couches de soutien
Chez KURU, nous sommes fiers de notre approche unique du design des chaussures. Nous croyons que les chaussures devraient être façonnées pour s'adapter aux contours naturels de vos pieds, c'est pourquoi nous créons chaque paire en trois couches de support distinctes, pas seulement une semelle intérieure.
Notre conception ergonomique révolutionnaire commence par un repose-pieds courbé et ajoute un support triple couche inégalé qui inclut l'absorption des chocsKURUCLOUD, bourre de talonKURUSOLE, et ULTIMAUX supportant les arcs. Le résultat? Chaussures qui sont si confortables que vous allez arrêter de penser à vos pieds.
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KURUÉLÉMENT
...Montrer moinsEst-ce qu'on sait tous ce sentiment quand nos talons frappent le sol ? Ce n'est pas amusant, mais cette technologie innovante prend soin de tout.KURUSOLE flexe avec chaque étape pour protéger dynamiquement votre talon et maximiser l'amortissement corporel pour une expérience de marche sans effort! Ce support vous guide vers une posture plus naturelle, tout en aidant à corriger des gestes tordus ou des pas inégaux – vous assurant que chacun a sa meilleure marche possible depuis le premier jour et au-delà !
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Notre secret
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Qu'est-ce qui rend KURU différent ? Chaque chaussure KURU est livrée avec brevetéKURUSOLE tech — un changement de jeu de la santé des pieds.
Alors que les autres chaussures sont plates à l'intérieur,KURUSOLE est en forme de pied pour s'embrasser et prévenir la fatigue et la douleur.
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